Video begeleiding fitness
Zijn jullie al bezig met fitness, maar twijfel je of jullie uitvoering van de oefening wel goed is? Of loop je vast? Ik kijk graag met je mee en geef feedback op de uitvoering van jullie oefeningen.
Ben je nog niet begonnen en wil je juist starten met fitness? Kies dan voor mijn online fitness foundations cursus
Informatie video feedback begeleiding
- Toegang tot een aparte community via het besloten Membirds platform, speciaal voor leden die deze begeleidingsoptie hebben gekozen
- Post video's van je training op jouw eigen pagina in deze community
- Maximaal 5 minuten per video. Upload je video naar Youtube/Vimeo (verborgen) en plaats de link in jouw community pagina
- Feedback is 1x per week
- Kies zelf bij welke oefeningen je extra hulp nodig hebt, door die video's te posten.
- Pakketten:
- 5 video's
- 12 video's
- Wil je meer video's posten? Extra bijkopen is mogelijk!
- Niet:
- Een eigen fitnessplan of trainingsschema. Ik kijk echt alleen mee met de oefeningen die jullie nu al doen. Wil je een fitness plan op maat? Neem contact met me op! De werkwijze daarvoor is hetzelfde als voor oefentherapie (zie video met uitleg)
Liever 1x los een video in kunnen sturen? Dat kan! Je krijgt dan geen toegang tot de aparte community, maar stuurt de link van je video per mail.